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バリ島スパ・エステ用語集

スパ&エステ用語の『難しい』 や 『初めて聞く』 を素早く解決します!!

アロマトリートメント

エッセンシャルオイルを使用したリラクゼーションを目的としたマッサージです。

精油(エッセンシャルオイル)とマッサージの相乗効果によって心身のバランスを整える作用があり、

ストレスによる心身の緊張を解消します。

アロマテラピー

効能が認められるハーブ類の葉、茎、根、花の種などあらゆる部分から抽出した

精油(エッセンシャルオイル)を用いて行われるヒーリング法です。

直接鼻で嗅ぐほかに、フェイシャル、ボディラップ、バスなどのトリートメントにも活用されます。

ウォーターマッサージ

バスタブ内での水圧マッサージ、シャワーマッサージ、ジェットマッサージ。

クルーズスパ

豪華客船などに併設されたスパ(spa)。

船旅でのリラクゼーションやストレスケアなどを行います。

クリームバス

クリームを使用して、髪に栄養補給をし、地肌を健やかに整えるトリートメント。

リンスオフする前に成分を浸透させるためにスチームをあてることも多いです。

首と肩のマッサージも併せて行われます。

スウェーディッシュマッサージ

18世紀にスウェーデンで考案されたリラックス効果の高いアロマトリートメントの基本となるマッサージです。

やや強めの圧力とスピーディーな動きで筋肉の凝りをほぐします。

スト－ンテラピー

背中・手のひら・足の裏などに温めた石を置き、さらに石を用いてマッサージを施します。

体を芯から温めて、筋肉の凝りをほぐし、血行を促進し、代謝を促します。

タイ古式マッサージ

ヨガ、指圧、整体などの流れをくむストレッチ運動を組み合わせたマッサージ。

古代インドより、仏教と共にタイ王国へ僧侶によって伝えられ、

体質を改善する自然治療法として発展したと言われています。

タラソテラピー

ミネラル分を含む海藻や海水を用いて行われるトリートメントです。

海藻や海泥を使用するパック・マッサージ・入浴などにより、循環器系や呼吸器系の疾患治療、

細胞活性化、ストレス解消、疲労回復に効果があります。

ハイドロテラピー

スチームバス・ウォーターマッサージ・シャワースプレーなど、

水を利用した治療効果が期待できるさまざまなテラピーを総合的に、ハイドロテラピーといいます。

ハーブテラピー

薬草療法と言われる植物療法で、植物の油分や薬効成分の抽出液を使用し、治療に用います。

ハーブティとしての飲用療法・入浴・パック・蒸気浴・吸引など、それぞれの症状に応じての処方が必要です。

体内の毒素や老廃物を対外に排出し、体の中から美しくなる自然療法です。

ヴィーシーシャワー

ヨーロッパ生まれのハイドロジェット・マッサージで、血液循環をスムーズにし、

深いリラックス状態を呼び起こします。

バリ式マッサージ

マカダミアンナッツオイルやホホバオイル等をたっぷり使い、指や手のひらで体の凝りをほぐすマッサージ。

毒素排出(デトックス)効果もあります。人間の五感を通じて感じるリラクゼーション法です。

フラワーバス

バスタブに張ったお湯にたくさんの花びらを浮かべて、その中にゆったりと浸かり、

とても優雅な気分を味わうことができます。

通常、スパ・パッケージなどでトリートメントを受けたあとに準備され、所要時間は約15分です。

花びらで心身を浄化するというインドネシアの伝統的な習慣がルーツとなっています。

ファンゴテラピー

泥に含まれた栄養分を皮膚から浸透させ、肌細胞に活力を与える療法です。

ミネラルや有機物の栄養分が肌に作用し活力を与えることから美肌効果に優れ、体の新陳代謝を促進します。

泥パック・温浴・マッサージなどで用いられます。

ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージは、頭皮頭髪を軽くさすったり、手の指や手のひらで圧迫したり振動や揉み叩きなどの方法によって、

頭皮の血行を促進します。肩こり・頭痛・目の疲れなどの緩和や発毛・育毛の促進にも効果があります。

ボディラップ

ハーブ、泥、植物、海草などを塗り、布やシート、または植物の葉などで全身をくるみ、

15分から20分ほどラップするトリートメント。

毒素排出(デトックス)効果があり、疲れた筋肉を和らげて肌に水分を補給します。

ボディソルトグロー

ミネラルが豊富に含まれたシーソルトとアロマエッセンシャルオイルなどを混合し、

全身の肌の汚れや古くなった角質を優しくマッサージしながら取り除き、

滑らかな透明感のある肌へと仕上げていきます。

ボディスクラブ

ハーブ・塩・果物などを使用して全身をやさしくこすり、磨き上げるトリートメント。

古くなった角質を取り除き、血行を促します。

やわらかく、つややかで健康的な肌になります。

ホテルスパ

ホテルやリゾートホテルの施設内にあるスパ(spa)。

宿泊時にのみ利用できるスパや、宿泊しなくても利用できるスパがあります。

世界各国の高級ホテルではスパ(spa)施設を併設しているところが多いです。

メディカルスパ

医療の場である「病院」と癒しの場である「スパ(spa)」を融合させた施設です。

医師または医師の監督の下で、エステティシャンやセラピスト・漢方師・鍼灸師などが

医療・代替療法・癒し・エステなどに関する治療や施術を行います。

スパによっては美容外科手術・レーザー脱毛など、外科的サービスも受けることができます。

リフレクソロジー

足の裏にはカラダ全体の器官や臓器のつぼがあります。

足つぼを刺激することにより血液循環促進、老廃物の排泄などを促す療法。

「英国式」と「台湾式」と呼ばれるものがあります。

リンパドレナージュマッサージ

体内を流れるリンパ液の流れをスムーズにさせるマッサージ方法で、

リンパ液の流れを活性化してむくみやセルライト・肌荒れ・肩こりの原因を効果的に排出します。

ルルール

ターメリック・サンダルウッド・米の粉などをすり鉢ですりつぶして作る、美肌トリートメント。

古い角質を落として肌を蘇らせ、リフレッシュさせます。

ルルールでスクラブしたあとは、保湿のためにヨーグルトを使用することが多いです。

マンディルルールとも呼ばれます。

ロミロミ

ハワイ伝統のマッサージ。

ロミロミはハワイ語で「揉む」という意味で、腕やひじを使ってリズミカルに全身の筋肉の奥深い部分を刺激します。

オイルマッサージの一種です。